खून डालेगा घुटनों में जान, गठिया की छुट्टी, इन बातों का रखें ध्यान

रिमोट कंट्रोल वाली आरामतलबी की जिंदगी की आदत से घुटने खराब हो जाते हैं। इससे घुटनों में खून का बहाव…

शिच्को पद्धति से बदल रही है ज़िंदगियाँ: नशामुक्ति की एक क्रांतिकारी पहल

आज के दौर में जब नशाखोरी एक गंभीर सामाजिक समस्या बनती जा रही है, ऐसे समय में एक सरल, स्वदेशी…